خدمات فیزیوتراپی

فیزیوتراپی در خانه

فیزیوتراپی در منزل ، یکی از روش های درمانی بسیار عالیه که به طور خاص روی مشکلات و ناتوانی های جسمی تمرکز داره. فیزیوتراپی با اهداف خاصی انجام میشه که چند نمونه از مهم ترین این موارد عبارتند از: بهبود عملکرد جسمی بیمار، افزایش دامنه حرکات، بهبود در شرایط راه رفتن، افزایش انعطاف بدن، کمک به اصلاح حرکات، افزایش تحمل عضلات و… فیزیوتراپی میتونه موارد مختلفی همچون شکستگی، عدم تعادل در راه رفتن، صدمات وارد شده به ستون فقرات، اختلالات عصبی، ناتوانی های جسمی ناشی از سکته مغزی، جراحات وارد شده در تمرینات ورزشی و… را درمان کنه. انجام تمارین فیزیوتراپی باید زیر نظر فیزیوتراپ و در مراکز درمانی مخصوص انجام بشه. البته این روزها برخی از درمانگران امکان فیزیوتراپی در منزل رو برای بیماران فراهم کردن. در ادامه بیشتر به مقوله فیزیوتراپی در منزل می پردازیم.

انجام فیزیوتراپی در خانه

هر نوع مشکل حرکتی رو میشه با علم فیزیوتراپی درمان کرد. بسته به اینکه فرد در چه شرایطی از نظر جسمی قرار داره و میزان آسیب وارد شده به بدن اون در چه حدی هست، تعداد جلسات فیزیوتراپی متفاوته. در واقع میشه گفت در بسیاری از مواقع درمان با فیزیوتراپی در خانه پروسه طولانی داره و رسیدن به نتیجه دلخواه مستلزم صبر زیادی هست. گاهی وقت ها بیماران ترجیح میدن به جای اینکه زمان زیادی رو صرف رفت و برگشت به مرکز درمانی کنن یا مدت ها در صف انتظار بمونن، فیزیوتراپ رو به منزل بیارن.

خدمات فیزیوتراپی

فیزیوتراپی در منزل قطعا مزایای خاص خودش رو داره. با این روش، پروسه درمان منظم تر از وقتی انجام میشه که بیمار باید به مرکز درمانی مراجعه کنه

. این روزها فیزیوتراپی در منزل بسیار مورد استقبال قرار گرفته و از این رو فیزیوتراپ ها تمامی مراحل درمان از آغاز تا پایان رو در خونه انجام میدن. یکی از نکات قابل توجه اینه که بیماران میتونن فیزیوتراپ ها رو بر اساس جنسیت انتخاب کنن. یعنی مراکزی هستن که در تیم حرفه ای خودشون هم از نیروهای مرد و هم از نیروهای خانم استفاده میکنن و با در نظر گرفتن شرایط بیمار، بهترین افراد رو برای درمان به محل اعزام میکنن.

مطالعه بیشتر اثربخشی فیزیوتراپی روی ستون فقرات و تاثیرش روی کمر درد

حرکات تمرینی فیزیوتراپی

انتخاب حرکات تمرینی برای بیمار نقش مهمی در پروسه درمان داره. این کار توسط فیزیوتراپ انجام میشه. فیزیوتراپ در جلسه اول، شرایط بیمار رو به خوبی بررسی میکنه، پرونده پزشکی اون رو مطالعه میکنه، شرایط روحی اون رو در نظر میگیره و با توجه به این موارد، بهترین و موثرترین برنامه تمرینی رو برای بیمار تنظیم میکنه.
این حرکات و تمارین بسته به شدت آسیب وارد شده به بیمار از آسون تا سخت طبقه بندی میشن تا طی تعداد جلسات مشخص شده به طور کامل انجام بشن. کیفیت روند درمان و کسب بهبودی کامل تنها مستلزم همکاری بیمار با فیزیوتراپ هست.
در واقع اگه بیمار در انجام تمارین سهل انگاری کنه یا به درستی حرکات رو انجام نده، نباید انتظار بهبودی و درمان کامل داشته باشه. فیزیوتراپ بر اساس تخصص و تجربه ای که داره حرکات رو به نحوی در برنامه قرار میده که بدن بیمار به آرومی با حرکات وفق پیدا کنه و آماده انجام تمارین سخت تر بشه.

فیزیوتراپی در منزل

تمارین اولیه بیشتر برای کاهش دردهای عضلانی و رفع التهابات هستن و به مرور سخت تر میشن. بیشترین تمرین هایی که در فیزیوتراپی مورد استفاده قرار می گیرن به شرح زیر هستن:

• تمرین های عمومی برای افزایش دامنه حرکات
• تمرین راه رفتن
• تمرین های مخصوص برای تقویت عضلات
• تمرین های مخصوص برای ایجاد هماهنگی بین اعضای مختلف بدن و افزایش تعادل
• تمرین های کششی
• تمرین های استقامتی

اگه مشکل شما خیلی جدی نیست و تنها درگیر یک سری گرفتگی های عضلانی شدین، میتونین با انجام تمرین های ساده به روال عادی زندگی برگردین. اما اگه دچار آسیب های جدی هستین مثل انواع شکستگی، کمردرد، آرتروز و… حتما باید حرکات و تمارین رو زیر نظر فیزیوتراپ انجام بدین. فیزیوتراپ ها علاوه بر تجهیزات مخصوص از روش های ماساژ درمانی هم استفاده میکنن تا شما به بهبودی کامل برسین.

بیشتر بخوانید : فیزیوتراپی در منزل تهران

مهم ترین دلایل برای انجام فیزیوتراپی در منزل

دلایل متعددی وجود داره که باعث میشه افراد به مراکز فیزیوتراپی مراجعه کنن یا به دنبال دریافت خدمات فیزیوتراپی در منزل باشن. در ادامه با لیستی از مهم ترین مواردی که میشه برای درمانشون درخواست خدمات فیزیوتراپی کرد آشنا میشیم:
• مصدومیت های ورزشی
• آسیب های ناشی از انواع ضربه، تصادف، سقوط و…
• اسپاسم و کشیدگی عضلات
• رگ به رگ شدن عضلات
• انواع زخم های دیابتی
• آسیب های نخاعی
• وارد شدن ضربه به سر
• سکته مغزی و ناتوانی های حرکتی بعد از اون
• مشکل در حرکت اندام های مختلف بدن ناشی از اختلالات عصبی
• فیزیوتراپی مخصوص قبل و بعد از زایمان
• درد و التهاب در بخش های مختلفی همچون زانوها، مچ پا و پا
• التهاب تاندون شانه
• درد و مشکلات حرکتی در بازوها، دست، مچ دست، شانه ها
• توانبخشی مربوط به مشکلات قلبی و کاهش دردهای قفسه سینه
• درمان مشکلات تنفسی
• دریافت خدمات فیزیوتراپی برای کاهش عوارض سرطان و شیمی درمانی
• تقویت اندام ها و عضلات بدن قبل و بعد از جراحی
• خستگی های مفرط
• ضعف های جسمانی
• دریافت تمارین برای رسیدن به تناسب اندام
• دریافت تمارین برای مشکل در حرکات معمولی
• فیزیوتراپی برای حفظ تعادل
• انواع شکستگی
• کمر درد
• گردن درد و…

مقالات خدمات فیزیوتراپی

احتمالا به خوبی متوجه شدین که علم فیزیوتراپی گستره وسیعی از مشکلات جسمی و حرکتی رو در بر میگیره و بیمار میتونه با استفاده از تکنیک های اون زودتر سلامتیش رو برگردونه. نکته مهمی که باید بدونین اینه که فیزیوتراپی زمانی کارسازه که تمارین اون به طور مرتب و صحیح انجام بشن. به هیچ عنوان نباید تمارین رو در اواسط کار رها کنین.

اولین جلسه فیزیوتراپی در منزل

اولین جلسه فیزیوتراپی در منزل به طور خاص برای آشنا شدن فیزیوتراپ با بیمار در نظر گرفته میشه. لازمه تا بیمار از نظر روحی ارتباطی موثر و دوستانه با درمانگر خودش برقرار کنه و بررسی کنه که آیا میتونه با شخصیت و روش درمانی درمانگر کنار بیاد یا نه؟ همینطور فیزیوتراپ در این جلسه شرایط روحی، جسمی و خلقیات بیمار رو به طور کامل آنالیز کرده و مطابق با اون سعی میکنه بهترین برنامه رو طراحی کنه. در بیشتر مواقع شروع درمان از همون جلسه اول شروع میشه. بعد از آشنایی و اتمام جلسه معارفه، بیمار به کمک درمانگر یه سری تمارین رو انجام میده. پیشنهاد میشه تو این جلسه یک یا دو نفر از اعضای خانواده، بیمار رو همراهی کنن و شاهد روند درمان و تمرینات اون باشن.

مطالعه بیشتر درمان سندروم کاپال با فیزیوتراپی

بهترین مکان برای فیزیوتراپی در منزل

برای کسب نتیجه بهتر از درمان با فیزیوتراپی، بهتره تمام شرایط لازم رو فراهم کنین. یکی از مهم ترین مولفه ها در پیشرفت درمان، محل انجام تمارین هست. از اونجایی که قراره فیزیوتراپی در منزل انجام بشه، لازمه که یه بخش مخصوص رو برای این کار در نظر بگیرین. این قسمت از خونه بهتره شرایط زیر رو داشته باشه:

  • دمای این محل باید کاملا متعادل باشه. ( نه خیلی سرد و نه خیلی گرم)
  • بهتره محیطی رو انتخاب کنین که نور خوبی داشته باشه.
  • برخی از تمارین ممکنه با وسایل خاصی انجام بشن، پس باید محلی که برای تمرین در نظر میگیرین فضای کافی برای تجهیزات فیزیوتراپی رو داشته باشه.
  • امکان اینکه بیمار در روزهای اول تمرین تعادلش رو از دست بده بسیار زیاده. بنابراین مطمئن بشین که در این محیط هیچ وسیله تیز یا خطرناکی وجود نداشته باشه چرا که ممکنه بیمار با از دست دادن کنترلش و افتادن روی زمین توسط یکی از این وسایل آسیب ببینه.
  • تا حد امکان سعی کنین محیط تمرین تا پایان روند درمان ثابت باشه و تغییری نکنه.

شرایط فیزیوتراپی در منزل با شرایط کلینیک متفاوته. یکی از مهم ترین مولفه هایی که تو روند درمان میتونه بسیار موثر واقع بشه، سکوت و آرامش محیط هست. برای این موضوع بهتره اگه کودک یا حیوان خونگی در منزل دارین از محل تمرین دور کنین. همینطور بهتره وسایل الکترونیکی مثل تلفن همراه رو که میتونه تو انجام تمرینات اخلال ایجاد کنه خاموش کنین. داشتن تمرکز هم برای بیمار و هم برای فیزیوتراپ بسیار مهمه.

 تاثیر فیزیوتراپی در بهبود عملکرد ورزشکاران

انواع فیزیوتراپی در منزل

بسته به اینکه با چه مشکلی دست و پنجه نرم می کنین و شدت ناتوانی جسمی شما به چه اندازه ای هست، به برنامه های تمرینی و تجهیزات مختلفی نیاز دارین. پس در قدم اول باید هدفتون رو از دریافت خدمات فیزیوتراپی به طور دقیق مشخص کنین. بعضی از دستگاه ها و تجهیزات فیزیوتراپی عبارتند از: لیزر پرتوان، فارادیک، اولتراسوند، دستگاه جریان های تنفس و… فیزیوتراپ بر اساس برنامه تمرینی که برای شما طراحی کرده مناسب ترین و کاربردی ترین وسیله رو انتخاب میکنه. از انواع فیزیوتراپی در منزل هم میتونیم به موارد زیر اشاره کنیم:

درای نیدلینگ در فیزیوتراپی

زمانی که برای درمان مشکلات جسمیتون به فیزیوتراپی روی میارین با اصطلاحات و عناوین مختلفی روبرو میشین. درای نیدلینگ یکی از همین اصطلاحاته که قراره باهاش آشنا بشیم. به سوزن های کوچیک ریزی که طی درمان به نقاط محرک و فعال بدن زده میشن، درای نیدلینگ میگن. نگران نباشین، زمان استفاده از این سوزن ها هیچ دردی رو احساس نمیکنین.

یکی از نکات جالب درباره این سوزن ها اینه که بعد از گذشت  24 الی 48 ساعت شاهد علائم بهبودی در بدنتون خواهید بود. زمان جلسات نیدلینگ رو هم فیزیوتراپ مشخص میکنه که به طور میانگین چیزی حدود 30 دقیقه در نظر گرفته میشه. درای نیدلینگ بیشترین تاثیر رو، روی افرادی داره که درگیر گرفتگی و اسپاسم های عضلانی هستن.

نوشته های مشابه

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

دکمه بازگشت به بالا